Setiap orang memiliki cara berbeda untuk memulai hari, tetapi kebiasaan yang lembut sering membawa perasaan lebih ringan.
Sebagian orang memilih mendengarkan musik pelan, sementara yang lain menikmati keheningan sebagai teman pagi.
Merapikan tempat tidur perlahan dapat menjadi tanda bahwa hari dimulai dengan perhatian pada diri sendiri.
Berjalan ringan di sekitar rumah memberi kesempatan untuk benar-benar menyadari pagi yang sedang berlangsung.
Dengan rutinitas sederhana ini, awal hari terasa lebih tenang dan penuh kelembutan.